講座ＭＥＮＵ
体質チェック＆体質改善
最近、ホクロやシミなどが増えてきていませんか？
身体に良いと思って食べているものが
実は合っていなかったり、摂りすぎているかも知れませんよ！！
今の、自分の身体のこと知りたくないですか？
まずは、お試しで♪
🐣望診体験🐣
・摂り過ぎているものや身体の状態を
お顔をみてお伝えさせていただきます
【参加費】10分 1100円税込
少しだけ詳しく、自分自身の身体のことを知りたい方
🍀体質チェック🍀
・体質チェックシート
・弱っている臓器や身体の状態
・お休み食材
・オススメ食材
・体質にそったレシピ一つ
【参加費】40分 3300円税込
自分自身の食べグセなどを改善したい方に、おススメです♪
🍀体質改善（1カ月コース）🍀
・望診にて身体の状態をチェック 初回１回+終了時に1回
・8日ごとの、日々の食事指導（メールなどで）
【参加費】・1ヶ月 55,000円税込
🍀体質改善（3カ月コース）🍀
・望診にて身体の状態をチェック 初回１回+必要に応じて
・8日ごとの、日々の食事指導（メールなどで）
【参加費】・3ヶ月 150,000円税込
ミネラル重ね煮料理教室
切って、重ねて、煮るだけ！？
とカンタンなのに時短で美味しく
身体も心も健康的になれるのが重ね煮料理です。
『重ね煮とは』
お野菜には、身体を冷やす食材と身体を温める食材があり
お鍋の中に身体を冷やす食材から温める食材を重ねていき
フタをして煮ることで、お鍋の中でバランスが整うお料理方法です。
（バランスが整う＝シーソーでいうと一直線の状態です）
フタ付きのお鍋さえあれば、いつでも始めることができます。
☆忙しいママ
☆お料理が苦手な方
☆健康的になりたい方
☆離乳食や介護食を作られている方
☆自分の時間が欲しい方
などに特におススメです。
ミネラル30種類以上含んでいる、ミネラルたっぷりのお水を使って調理します
🍴ミネラル重ね煮料理教室🍴
調理実習をします。
作ったご飯を
皆さんで召し上がっていただきます。
【メニュー内容】
・ミネラルたっぷりのご飯
・汁物
・重ね煮で作る副菜
（その他カンタンに出来る副菜など）
【参加費】
単発参加 5500円税込
3回セット 15000円税込
体験として、いつでも単発でご参加いただけます♪
ワークショップなど
🥤ミネラル醗酵ドリンク教室🥤
ミネラルたっぷりのお水で、果物についた農薬などを低減したあと
30種類以上のミネラルを入れて、発酵ドリンクを仕込みます🍓
🎁作ったミネラル醗酵ドリンク1L
作り方レシピ
【参加費】4000円税込
🍴ミネラルベジブイヨン教室🍴
シンプルな材料で作る、ミネラルベジブイヨン。
〇〇の素を使わなくても、これがあれば中華味はおまかせです♪
冷凍保存できるので、作り置きしておけば忙しい時に重宝します。
またミネラルベジブイヨンを使って、一緒にお料理もするのでしっかり使いこなせていただけます。
🎁作った添加物不使用のベジブイヨン
料理レシピ
【参加費】5500円
🌟パッククッキング🌟
災害時に気をつけることのテキスト
パッククッキングのレシピ付き
【参加費】5500円税込
🌟守護霊様の入れ替えワーク🌟
オンラインor対面
【参加費】1000円税込
🌟その他🌟
・ミネラル米粉うどん
・醗酵ドリンクで作る米粉ピザ
・手作り醤油 などなど
🍫カカオ豆から作るチョコ＆腸活生チョコ講座🍫
市販の物は色々入っていて
気になるけど
大好きだから食べたい！！
そんな方におススメです♪
材料は
・カカオ豆
・お砂糖 の2つだけ♪
甘さも調整できるし
湯煎もしません。
🎁チョコ作りレシピ
【参加費】4400円税込
🌈ランチ会など🌈
🍙おむすびランチ会🍙
故佐藤初女さんの『おむすび』と
ミネラルたっぷりの重ね煮ランチを食べながら
子育てのことや
食育についてなど楽しくおしゃべりしませんか？
講座についてのご質問などがあればお気軽に聞いてくださいね。
【参加費】1500円税込
🌈ミネラルお勉強会🌈
ミネラル不足が何故起こっているのか？
DVDを観ながらお勉強します。
観終わったあとは、
お茶をしながらのお話タイム
【参加費】500円税込
ミネラル醗酵ドリンク、紅茶、お茶菓子付き
👛さくら流お財布講座👛＆金運アップ講座
色・タイミング・価格
お財布選びは金運に直結！
お財布を選ぶ時には、単に見た目や使い勝手だけで決めるのではなく
今の自分がどうありたいかを意識することが大事です
またお財布を買うタイミングや
購入金額も金運に影響を与えることがあります
時期や予算を見直してみるだけで
運気の流れが変わります
またキャッシュレス社会にも対応した
金運アップの方法も学びました
スマホの画面は割れていませんか？
これも金運に直結します！
お財布だけでなくデジタルでのお金の使い方も
金運に関わってくる時代
「お財布講座」＆「金運アップ講座」を新たに開講します！！